美肌！美白！スキンケア講座

基本のスキンケア

どんな肌の人にもおすすめする、基本のスキンケアとメイクをご紹介します。
場合には、クレンジングを行いましょう。
クレンジング料が良いようです。

洗顔クレンジングした後には、洗顔を行いましょう。
場合や、ルースパウダー（粉おしろい）だけしか使っていない場合には、クレンジングをせずに洗顔だけでOKです。
朝起きたときにも、洗顔をしましょう。

化粧水化粧水の目的は、保湿ではありません。
老化予防効果のビタミンC誘導体を配合した化粧水を使いましょう。
コットンでは手で、顔全体に塗りましょう。
美容液を使いましょう。
セラミド配合か、ヒアルロン酸配合のものを選びます。
セラミド配合の美容液は、やや高価です。
美容液だけでは乾燥する場合には、目もとと口もとを中心にクリームを上塗りしましょう。

【メイク】
日焼け止めクリーム外出する場合には、紫外線対策を行いましょう。
SPF２０くらいのノンケミカルタイプで、クリームか乳液のものを選びます。
頬骨の部分を中心に塗りましょう。

パウダーファンデーションファンデーションは、肌への負担が少ないパウダータイプを使いましょう。

ポイントメイクリキッドアイライナーとリップグロスは、肌への負担が大きいので、できるだけ避けましょう。
「セラミド〜〜」という名前でも、本当のセラミドではなく、セラミドに似た働きをするもの、という場合もあります。
「セラミド２」というように、セラミドの後に数字がついているものは、セラミドの濃度が低すぎてあまり効果が出ないものも多いようです。
このような商品が出回るのは、セラミドの原価が高いということがいえます。
メーカーに本当のセラミドなのかどうか問い合わせてみましょう。
セラミドが含まれているかということまでは教えてくれないので、実際に肌で試してみるしかありません。
セラミドが程度の濃度（１〜２％）で入っているものを使えば、肌が乾燥することは、なくなるようです。
セラミドは水に溶けないので、化粧水にはほとんど含まれていません。
セラミドはクリームに配合されていて、原価が高いため、値段は3000円以上にはなってしまうようです。