美肌！美白！スキンケア講座

シワについて

【シワについて】
シワは３種類に分けられます。
どのようなものがあるのか簡単に解説いたします。

【ちりめんジワ】目元などにできる浅くて細いシワのことです。
小ジワともいいます。
観想が原因でできるので、肌が潤うと回復するようです。
しかめっ面を顔の表情にできるシワのことです。
表情が戻れば見えなくなりますが、年齢を重ねることによって深くなり、「真皮のシワ」へと移行していきます。

【真皮のシワ】一般的に言われる「シワ」というものは、この真皮のシワのことをさします。

●真皮のシワについて●
真皮のシワは、真皮にコラーゲン繊維が変質することで起こります。
コラーゲン繊維が弾力を失ってしまうと、今までは元に戻っていた表情ジワが、だんだんと戻らなくなり、しだいに深いシワになってしまいます。
コラーゲン繊維が弾力を失ってしまう原因は、主に、「紫外線」と「加齢」です。

紫外線は、コラーゲン繊維を硬くしてしまいます。
紫外線は、コラーゲンを分解する酵素に作用するので、コラーゲンの量を減らしてしまいます。
紫外線を浴びると、コラーゲン繊維を硬くなり、真皮までも薄くなり、シワができやすい状態になってしまうのです。

加齢については、あたりから、コラーゲンの量がだんだんと減ってきます。
コラーゲンの繊維をところどころでつなぎとめている、エラスチン繊維というものも切れてくるので、繊維がバラバラになってしまい、肌のハリや弾力がなくなってきます。

真皮のシワができるのを遅らせるには、若いうちからの紫外線対策と、アンチエイジング（老化予防）が必要です。

【シワ・たるみの予防】
顔が下がってくるとシワになる、とわれます。
ですが、顔が下がってくるのは、皮膚が弾力を失い、重力に逆らえなくなるからです。
弾力のない皮膚を上に引き上げようと持ち上げても、意味はないようです。
皮膚の弾力を取り戻すためには、真皮にコラーゲン繊維とエラスチン繊維を健康的にするためのお手入れが有効です。
そのためには、肌へ栄養を与えることが重要です。
ビタミンB群、C、Eなどをお手入れにとりいれましょう。
取り入れたいものは、ビタミンC誘導体です。
ビタミンC誘導体には、コラーゲンの合成促進、美白効果、などなど、良いことがいろいろとためです。
ピーリングはターンオーバーを早めるので、細胞分裂を活発に続けていくことで真皮のコラーゲンも増えていきます。