美肌！美白！スキンケア講座

大人ニキビ

●大人ニキビの特徴
・あごにできやすい。
・治りにくい。
・跡が残りやすい。
・乾燥肌の人でもできる。

ニキビの原因は、ホルモンバランスの乱れなどの、体内の乱れからきます。
睡眠不足やストレス、生活習慣の乱れなどで、大人のニキビはできてしまうようです。
睡眠不足だと、ニキビが悪化するので注意しましょう。
ストレスは、自分で自覚していない場合もあります。
リラックスできる時間を作ってみるのも良いかもしれません。